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  • Foto do escritorspatricia. marques

Carne estufada com esparguete de cenoura

Vamos dar cor e alegria ao nosso prato. Brincar com a criatividade , desafiar o tradicional e premiar a saúde.


Ingredientes

400 gr de peito de frango aos cubos

tomate ,cebola , alho , piri-piri caseiro, pimenta , sal , azeite qb

vinho branco qb

Cenoura em espiral pré cozinhado a vapor, alhos ,

manjerição, cebolinho

queijo ralado qb (para quem gosta )


Mãos na Massa:

No copo da bimby coloque o alho , cebola, tomate e pique ( vel 5/ 5 seg).

Adicione o azeite e refogue ( varoma / vel1/ 6 min).

adicione o vinho,a carne , tempere de sal e pimenta. ( vel invertidos e espiga / 100º / 10 min).

Entretanto vamos fazer o esparguete de cenroura .

Numa frigideira coloque azeite e alho picado, sal e pimenta . Deixe alourar , e coloque a cenoura espiralada previamente cozida a vapor. envolva para ficar saborosa. Não se esqueça de rectificar os temperos.

Numa taça de servir coloque a massa e por cima disponha a carne.

Polvilhe com queijo ralado , o manjerição e o cebolinho.

Bom apetite !!!

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