Rico em proteínas para um excelente Pequeno Almoço
Ingredientes :
2 ovos inteiros
Fiambre caseiro picadinho qb
1 colher de sopa de polvilho doce
1 colher de sopa de queijo quark ou natas sem lactose
sal , pimenta e ervas aromáticas a gosto.
Mãos na Massa :
Num recipiente ou na bimby coloque todos os ingredientes e bata . ( na bimby coloque a borboleta e vel 4 / 30 seg .
Na maquina de donuts coloque a massa ou nas forminhas e leve ao forno . Deixe cozinhar . O tempo depende da máquina e ou do forno . ( 5 min em média ) .
Para um pequeno almoço acompanhe com fruta , e frutos secos .
Bom apetite !!!