Demos mais um passo no que acreditamos ser importante para todos nós .
Vamos incluir uma rubrica que mima as emoções e cuida da nossa auto-estima .
Somos corpo mas também alma .
Vamos ser felizes e celebrar o nosso corpo mas também as realizações emocionais e pessoais.
Vamos entender porque determinados estados de ansiedade dificultam a perda de peso ou até mesmo o ganho de gordura localizada.
Vamos contar com a colaboração de uma excelente hipnoterapeuta , Vera Jesus , na descoberta do equilibrio da mente .
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