Nutritional & Functional Healing

Um pãozinho sem glúten pede uma manteiga saudável sem lactose . Vamos aprender a fazer em casa . Fácil e rápido . Aceita o desafio ?...

A vida tem de ser leve e simples . Vamos começar por uma alimentação saudável. Ingredientes Mista de alfaces Tomates pepino ovos mal...

Desfutar de algo saúdavel , cheio de cor e sabor é uma maravilha . Ingredientes : 1000 g leite amêndoa 1 c. chá de ágar-ágar ou de...

Vamos começar o dia cheio de sabor e de forma saudável . Estava tão bom . Ingredientes 250 g de farinha de arroz ou de amêndoa . 500 ml...

Ingredientes: 6 lombos de salmão selvagem , sumo de 2 limões e de 2 laranjas mistura de pimentas 40gr de azeite mistura de ervas finas...

A vida tem ser replecta de coisas boas ... alegria , felicidade... e porque não um bolinho saudável ? Aceita o desafio ? Ingredientes :...

As nossas crianças adoram nutella porque não caseira e mais saudável ??? Aceitas o desafio ? Ingredientes : 200gr de avelãs sem pele e...

Acordei cheia de vontade de uma tosta quentinha , saborosa que me animasse e despertasse para um novo dia . Ingredientes 12 unidades (...

Ai tão bom !!! Adoro adoro !!! quer para pequeno almoço quer para um lanchinho . Ingredientes 300gr de farinha de coco 100gr de farinha...

Um pãozinho sabe muito bem .... ai tão bom ... mas nunca esquecendo que a saúde e bem estar está em primeiro lugar. Ingredientes : 250 gr...

Vamos dar cor e alegria ao nosso prato. Brincar com a criatividade , desafiar o tradicional e premiar a saúde. Ingredientes 400 gr de...

Ingredientes : 3 ovos , leite de amêndoa / côco ou normal conforme desejar. 125gr de queijo ricota cebola roxa média 100gr cogumelos...

Fast food saudável e sem glúten ... Já pensou que não tem de abdicar de tudo o que é saboroso para ter saúde e uma forma fisica invejável...

A vida é simples , bela e saborsa .... Ingredientes : Costeletinhas ou entrecosto de porco fresco . Alecrim , alho . folhas de louro...

A criatividade é um dos ''assent'' mais valioso do homem. Vamos usá-lo para tornar a nossa vida mais colorida e mais amada . Ingredientes...

Ingredientes : 1 molho de espinafres frescos ( +- 1kg ) Pinhões qb 400 gr cogumelos azeite sal e pimenta, tomilho , manjerção Mãos na...

A vida tem alegria , tem cor e tem sabor ... uma alimentação saudável dá-te a saúde e a forma fisica que desejas ... Vamos dar cor e...

Ingredientes 500gr de cabecinhas de brócoloas . 1 dente médio de alho, pimenta , noz moscada, azeite , farinha de milho ou polvilho doce...

O sabor está divinal , simples e nutritivo . Vamos fazer separado as almondegas e a salada de brócolos Salada de brócolos Ingredientes :...