spatricia. marques 30 de jan. de 20182 min de leituraCanelones de espinafres e queijo feta sem glútenExcelente opção vegetariana com opção Paleo. Comer saudável não tem de ser monotono e sem cor. Vamos usar a imaginação e o amor por nós e...
spatricia. marques 30 de jan. de 20181 min de leituraDanetes para gente saudável Todos os dias a ler quão maravilhosos são os danetes ... e que lindos ficam.... Ai senti que tinha que fazer algo por mim ...Versão...
spatricia. marques 29 de jan. de 20182 min de leitura Sufflé sensual O dia dos namorados pede-nos entrega, criatividade e muito amor...É o seu dia .Quebrar a rotina e valorizar os momentos a dois.é o...
spatricia. marques 29 de jan. de 20181 min de leituraCrepes sem glúten e sem lactose Adoro crepes com frutos vermelhos e kiwi. Faço-o sem culpa . Ingredientes : 250 g de farinha de arroz ou de amêndoa . 500 ml de leite de...
spatricia. marques 29 de jan. de 20181 min de leituraCrepes de salmão e queijo ricota Excelente opção vegetariana e Paleo. Comer saudável não tem de ser monótono e sempre o mesmo cardápio. vamos usar a imaginação e o amor...
spatricia. marques 29 de jan. de 20181 min de leituraQuiche Corpo Saudável Fui beber café e olhei para a mesa do lado ...uma senhora comia uma fatia de quiche de camarão...ai tinha tanta vontade. Pronto nasceu a...
spatricia. marques 29 de jan. de 20181 min de leituraAmor Eterno A bebida que vai marcar a sua noite .Amar é cuidar... Vamos precisar de sorvete saudável de morango , framboesa e maracujá e claro um...
spatricia. marques 29 de jan. de 20182 min de leituraSalmão em crosta de beijos docesPorque o dia dos namorados está a chegar... mude a sua rotina e surpreenda. Amar alguém é maravilhoso , cuidar e surpreender é muito...
spatricia. marques 29 de jan. de 20182 min de leitura Bifes com sementes de paixão O dia dos namorados a caminho e a sua noite especial também... mais uma proposta saudável . Ingredientes : 1 Kg Bife de perú ou porco...
spatricia. marques 29 de jan. de 20181 min de leitura Agora com alma ...Demos mais um passo no que acreditamos ser importante para todos nós . Vamos incluir uma rubrica que mima as emoções e cuida da nossa...